どうもれつしです!

私は就寝の際にはアイマスクをしています。

アイマスクを使用することによって睡眠を妨げる光を遮断することができますね。

この記事では筆者の使用しているアイマスクと他にもおすすめのアイマスクを紹介していきます!

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アイマスク紹介

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私が使用しているアイマスクはテンピュールのアイマスクです。

寝具の高級ブランドであるテンピュール製ということもあり購入を決めました。

アイマスクにしては値段は張るだけあって付け心地は悪くないです。

しかし多少の重さはあるので、慣れないと違和感を感じるかと思います。

しっかりフィットして着用させれば完全に光を遮断してくれるので、そこは評価できる点ですね。

アマゾンのレビューを見ても高評価ばかりなので、良いアイマスクだといえると思います。

ただつけ心地に関しては人それぞれ感じ方が違うので、一概におすすめだとも言えません。

また耳掛けタイプではないので、つけていて耳が痛くなるということもないです。

これを使う前に使用していた100円ショップのやつは耳掛けタイプだったので、

今まで試したアイマスクは100円ショップのものと、これだけです。

ただこれが一番いいとも言えないですね。

品質の良いアイマスクはだいたい2000円〜3000円くらいのものが多いようです。

アイマスクをすると睡眠の質が良くなるということも科学的に証明されているようです。

確かにアイマスクをしてからは寝起きが良くなったような気もします。

アイマスクは夜寝る時に使うだけではなく、昼間に昼寝をする時にも使用しています。

またバスや飛行機などの移動の際にも使用できるのでアイマスクは一つは持っておくことをおすすめするアイテムです!

バスの中で寝たりする時に、寝顔がそのままむき出しになっていると恥ずかしいと思います。

アイマスクをしていればそんなこともないですよね!

バスの中でゆっくり寝て休息したいという時にも非常に頼りになります!

他にもおすすめは?

筆者はテンピュールのアイマスクを愛用していますが、他にも良さそうなアイマスクがあったので紹介します!

ミニマリストなら多少値が張ったとしても、品質の良いものを長く使っていきたいですよね。
ここではある程度の値段はするけど、品質が良く評価の高いアイマスクを紹介します。

 

Dream Essentials 立体型アイマスク

こちらの立体型アイマスクも評価も高くおすすめだと思います。

私は購入する際テンピュールのものとこちらの方どちらを買おうか悩んでいました。

こちらはテンピュールの方に比べてコンパクトですね!

アマゾンで200件以上のレビューがありますが高評価が多いので良いアイマスクだと思います。

Dream Essentialsというブランドはアメリカで人気のアイマスクブランドだそうです!

アメリカは睡眠に対しての研究が進んでいるみたいですね。

その睡眠に対して研究熱心なアメリカのブランドということもあり選んで間違いはないと思います。

ベネクス VENEX アイマスク 眼精疲労 快眠

このベネクスというブランドは疲れを取るためのリカバリーウェアを主に販売している日本のブランドです。

リカバリーウェアというのは一般の人はあまり使っていないのではないかと思います。

主にアスリートが使用しているイメージがありますね。

このベネクスのアイマスクも評価が高いです。

目の疲れがなくなったという声が使用者のレビューでありました。

疲れを取るリカバリーウェアを作っているだけあって、アイマスクも高性能なようです!

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まとめ

以上アイマスクについての紹介でした!

これ以外にも高性能なアイマスクはあると思います!

つけた感じというのは個人差があるでしょう。

ただ上記のようなものを買っておけば間違いはないので、しっかりしたものを選んだ方がいいでしょう!

最後までご覧頂きありがとうございました。